Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Kita

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan kita - Kali ini Seputar wanita anak ingin berbagi seputar Manfaat Puasa. Wah ternyata berpuasa selain mendapat amal ibadah ternyata ada juga loh manfaatnya dalam kesehatan. ah yang bener..?? ya iyalah, kalo nggak percaya yuk simak ulsan berikut ini.





1. Puasa membantu menghilangkan racun - racun yang berbahaya dalam tubuh.
2. Dengan berpuasa, memberi waktu bagi tubuh dan sistem pencernaan untuk beristirahat.
3. Puasa membantu menurunkan berat badan yang berlebih
4. Puasa bisa mengatasi tekanan darah tinggi tanpa pengobatan medis
5. Menambah jumlah sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh
6. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh
7. Meremajakan sel -sel tubuh
8. Puasa meningkatkan fungsiorgan reproduksi
9. Memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker sehingga kuman-kuman tersebut tidak bisa bertahan hidup.
10. Mencegah gangguan serangan jantung dan stroke.


Demikian ulasan saya yang berjudul Manfaat Puasa bagi kesehatan, semoga bisa bermanfaat untuk kita semua.